Spuchnięte nogi.

Opuchlizna nóg latem - jak z nią walczyć?

drenaż limfatyczny - bezpieczny sposób na opuchliznę kostek, łydek czy całych nóg.

Maj i czerwiec to okres bierzmowań wesel, komunii czyli róznego rodzaju uroczystości. Bardzo często zdarza sie , że juz po dwóch czy trzech godzinach czujemy ucisk w bucie i zauważamy opuchliznę wokół kostki, która z czasem obejmuje rówiez łydki. Cięzko jest stać nie mówiąc już o chodzeniu czy tańcach a impreza przecież dopiero sie rozkręca. Najczęsciej problem ten pojawia sie za każdym razem gdy gdzieś sie wybieramy i mamy wielką ochotę sie pobawić. Jest jednak coś, co może nam pomóc, złagodzic dolegliwości, usprawnić krążenie. Zarówno profilaktycznie jak i po wystąpieniu dolegliwości możemy zastosować drenaż limfatyczny zwany inaczej masażem uciskowym lub limfodrenażem. Zabieg taki wykoanny przed waznym wyjściem na pewno przyniesie ulgę  jak równiez pozwoli nam sie dłużej cieszyć zdrowymi nieopuchniętymi nogami. Masaż uciskowy jest to chyba obecnie najbardziej efektywna metoda leczenia obrzęków gdyż zapobiega chorobom wynikającym z obrzęków zastoinowych, zapalnych i chłonnych. Manualny drenaż limfatyczny wykonuje się w obrębie nóg i rąk. Zmniejsza on obrzęki powstałe po mastektomii lub innych zabiegach operacyjnych, związanych z usunięciem węzłów chłonnych.